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クリスティーン・ワイルドウッドのアロマテラピーマッサージ

アロマテラピーの科学

アロマセラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典

からだの地図帳

スピリットとアロマテラピー―東洋医学の視点から、感情と精神のバランスをとり戻す

アロマ生活を始めたい方に　　（2007-08-25）
キャリアオイルの特徴から代表的なエッセンシャルオイルの効用、相性の良いブレンド（これも実際に、とてもセンスの良いブレンドです）など、一般的な内容から、症状別に使う場合や植物で手作りの化粧品を作る…などの中級〜程度の内容もあり…手元に置けば何かと役立つ、、相談役になってくれそうな一冊です。

タイトル通りマッサージの方法も写真入でわかり易いのですが、実際その他のページが豊富で充実しており、このタイトルはあまり適してないようにも思えます。

大判で全体に写真が綺麗で「本を読む」と言うよりは「人に訊く」感覚で使える本だと思います。

動作ってやはり文書じゃわからない　　（2006-11-04）
症状や部位別に精油のブレンド例やキャリアオイルの選び方などの基礎が記述されているほか、実際のマッサージの手順を記述してあるのがよい。

腕をどういう順序で動かすというストロークの順序や種類は、おおざっぱには分かるのだが、実際にどう動かすかは、パートナーにねっころがってもらって試してみないと、コツはやはり分かりにくい。写真が多いのと字がでかいので、本を広げながらパートナーを使って人体実験をする時は便利ですが。
ただし、犠牲者のパートナーどのは、一生懸命おいらがストロークの勉強してるのに、ガーガー鼾かいて寝てくれて、何がどういいのか、さっぱり分かりませんでした。この本のマッサージ、入眠効果が高いらしいです。

基礎化粧品の作り方も載っていますが、精油の希釈率が肌のつよい？欧州人向けなのかもしれません。
私のように、基本的に0.25〜0.5パーセント希釈になれている人間が本書そのままの希釈で使うと、香りが強すぎますし、お肌が負けてしまいました。
希釈率は使用する目的別に丁寧に書いてありますので、そこから簡単に逆算できます。

写真が沢山のっていてわかりやすかった　　（2003-09-23）
手作りコスメティックの作り方や、基本的な素材の説明など、詳しく書いてありとても判りやすかった。また、それぞれのハーブに関しても写真が載っており、効能や使い方などが詳しく書いてあった．　マッサージ方法に関しても、どのオイルが効果的か、どのような動きが気持ち良いかなどあって、マッサージの仕方を勉強したい初心者には絶対おすすめです。